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3億円 ダイエット・スーパーdiet

梅干しダイエット!ダイエット成分バリニン!焼き梅干しで簡単ダイエット!

投稿日:2018年7月16日 更新日:

 

 

ご挨拶

こんにちは

ダイエットでを語るしげきぽんです。

今回は梅干しダイエットです!

梅干しって毎日食べてますか?

暑い夏には梅干し食べた方いいですよ~

すばらしいダイエット効果があります!

 

前置き

しげきぽん
キュウリ婦人!

梅干しはダイエット

にいいですよねぇ?

モロミ・エ・キュウリ婦人
あ~ら

あなた

よくご存じなこと

なのよ~

モスキーくん
それはもう、

博学のキュウリ婦人の

事ですからねぇ、

キュウリ婦人?

モロミ・エ・キュウリ婦人
あ~ら あなた、

わたくしとしげきぽんさん

がお話ししている所に割り

込まないでなのよ~

モスキーくん
そんなに熱く

ならなくても・・

お茶でもいかがで

ござ~ますか?

しーちゃん
イヒヒ、

また怒られてるわ

しげきぽん
もう、

はかない恋なん

だから

笑わないの!

しげきぽん
あ、しまった。。

とにかく、本番いきまSHOW!!

 

梅干しダイエットの効果とは?

モロミ・エ・キュウリ婦人
ここは得意分野

なのでわたくしが

ご説明するなのよ~

しーちゃん
短めにね
モロミ・エ・キュウリ婦人
まあ!

梅干しのすっぱい成分の元は
クエン酸なのよ~

知ってる人はごめんなさい。
知らない人は覚えてなのよ~

クエン酸回路というのが働き続ける
肥満になりにくい体質を作る
ことができるなのよ~

 

さらに、ある事をすると、クエン酸が
糖と科学反応を起こし、『ムメフラール』
というダイエット成分に変身するなのよ~

バリニンというダイエット成分に注目なのよ~

バリニンは小腸で吸収
されて、脂肪細胞を小さくし、脂肪燃焼
促進してくれるなのよ~~

梅干しには食物繊維も豊富水溶性食物繊維
不溶性食物繊維がバランスよく入っているなのよ~

便秘解消!

デトックス効果あり!

なのよ~

梅干しダイエット成分『バリニン』

モロミ・エ・キュウリ婦人
次も説明させてなのよ~

梅干しにはバリニンというダイエット成分
存在するのはわかったなのよ~

梅干しで有名な和歌山県では1日に3個
梅干しを食べてる人はBMI低い事がわかった
なのよ~

(BMIとは肥満を表す計算方法で
標準より上か下かで肥満度が判断できるなのよ~

バリニンって凄い成分なのよ~

梅干しダイエットの方法とは?

 

モロミ・エ・キュウリ婦人
もう一ついくなのよ~

梅干しダイエット方法とは

毎日梅干し2~3個食べるだけなのよ~

めちゃくちゃ簡単ダイエットなのよ~

しかし、梅干しダイエットは短期間
体重を減らす事は困難なのよ~

おわかり?

梅干しを毎日食べる事で体質改善を
行い、痩せやすい身体にしていくなのよ~

梅干しダイエットの効果にターボをかけるには?

 

梅干しダイエットにターボをかける食べ方

 

モロミ・エ・キュウリ婦人
またまた続けていくなのよ~

ターボ①・・夕食の前に食べる。

これにより血糖値の上昇を防ぐなのよ~
さらに、血糖値の上昇を防ぐので脂肪になるのも防いで
くれます。

ターボ②・・寝る前に1粒食べる。

これにより寝る前に1粒食べると寝ている間に
新陳代謝が活発になって、脂肪分解が進むなのよ~

ダイエットすっぱ~ターボでバリニンが120%に!

しーちゃん
今度はおいらが説明するよ
モロミ・エ・キュウリ婦人
あなた!

わたしが油がのってきてる

ところなのに邪魔

しないでなのよ~

しーちゃん
キュウリに油ってどんだけまずいんだよ!
モロミ・エ・キュウリ婦人
ほっといて

ご説明続けさせてい

ただくなのよ~

梅干しダイエットにスーパーターボをかけるなのよ~

梅干しを焼くなのよ~

すなわち『焼き梅干し』 なのよ~

梅を焼くとバリニン20%も増加するなのよ~

リンではなく、ニンなのよ~

バニリンになったらバニラになっちゃうなのよ~

バリニンは小腸で吸収され、脂肪細胞を小さくして
身体の脂肪燃焼を促進してくれる効果があるなのよ~

この効果にターボをつけるのが梅干しを焼くなのよ~

梅干しを焼くとバリニンの増加の他にムメフラール
という物質ができるなのよ~

これはクエン酸糖分過熱で合成されてできる物質で
血流促進!新陳代謝アップ!の優れたダイエット効果
あるなのよ~

しげきぽん
キュウリ婦人は

しばらくお休みください

ませね

モロミ・エ・キュウリ婦人
仕方ないわなのよ~

梅干しの健康的成分!クエン酸と梅リグナン

 

クエン酸の優れた性質

モスキーくん
ここはわたくしめが

ご説明するでござ~ますよ。

梅干しに入っているクエン酸はダイエット
だけに良いのではないのでござ~ます。

クエン酸を摂取すると血液の流れさらさら
なり、疲労回復デトックス効果期待できるのでござ~ます。

クエン酸は虫歯の原因菌をも抑制するのでござ~ます。

クエン酸はカルシウムの吸収率をもアップ
骨密度を上げるのでござ~ますよ。

 

梅リグナンのエポキシリオニレシノールとは?

しーちゃん
今度はおいらが絶対説明するよ
Pまん
イ~!

梅干しのポリフェノール=リグナンの一つである
エポキシリオニレシノールはインフルエンザを
抑制してくれる効果があるよ。

Pまん
イ~!

これは和歌山県立大学世界で初めて発見された
物質なんだよ!

もう一度言うよ!!

エポキシリニレノール!!

もう一つ、読みにくい凄い成分があるよ!

 

若返り成分シリンガレシノール

 

しーちゃん
つぎもおいらがやるよ
Pまん
イ~!

梅干しのポリフェノール=リグナンの一つである

『シリンガレシノール!』

尻がるじゃないよ!

Pまん
イ~!

これは胃癌の原因と言われている
ヘリコバクターピロリの動きを抑制
することがわかってるよ!

病原性大腸菌O-157の増殖を
抑制する働きもあるよ!

血圧の上昇を抑制するよ!

それだけじゃないよ!

なんと、細胞を若返らせる物質と言われて
いるんだよ!

これについては資生堂や韓国のアモーレ
パシフィック社でも研究が進んでいる物質なんだよ!

さらに追加

しーちゃん
もういっちょ追加ね

梅干しのベンズアルデヒドという成分には
鎮痛効果があるよ!

 

まとめ

梅干しのクエン酸、バリニン、エポキシリオニレシノール、尻がる??

失礼! シリガレシノール、クエン酸と糖の熱でできるムメフラール

どれもダイエットに素晴らしい効果をもたらしてくれるのだ!

梅干しを一日に2~3個食べるのだ!!

もっと効果欲しかったら焼くのだ!!

しげきぽん
いろんな

カタカナが出てきたけど

梅干しって凄いですよね?

Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
当たり前なのよ~
しーちゃん
キュウリのおばはん

もうちょっと礼儀

勉強したら?

モロミ・エ・キュウリ婦人
なんですなの==!!
モスキーくん
まあまあ、

キュウリ婦人

お茶でもで

ござ~ますよ

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