みなさん こんにちは
今日は「世界一受けたい授業」で出た
話題の『 酢キャベツダイエット 』効果について！
いつから効果が表れるのか？
ダイエットで愛を語るしげきぽんが語ります。。
まずは、前置きからどうぞ！！
前置きと新出演者紹介！
☆ 目 次 ☆
しーちゃん Ｐまん
今日から出演してくれるお友達連れてきたから
紹介するね
紹介します
モスキー君です！
話しが合うねぇ～
のっけからオヤジギャグじゃないの～
ところで趣味とかあるの？
ほっほっほ ウィッキーを少々
あれ？そのウィッキーってウィキペディアの事？
強い味方が出てきたよ＝！
ねぇ しーちゃん？
女の子かと思ったあら、蚊のようなやつだし。
窓から頭、はみ出してるし、長い物に巻かれろ的な
存在だし、いけすかないわ
とにかく、今日もダイエットで愛を語ります。
こちらもよく読まれています。
酢キャベツのダイエット効果はいつから表れるのか？効果を出す為の掟
いつから効果が表れるのか？
人にもよりますが、1週間から2週間で体重が2キロ下がる事が多いです。
おっと、この体重の減り方なんですが、調査によると年齢に左右され
る事がわかってます！
だいたい、どこのＴＶ番組もダイエット食品のネットのＣＭでも
30代の女性の方がモデルになってませんか？
それは痩せやすいから、宣伝に起用しやすいんですよ。
でも、本当に困っているのは45歳以降の方だと
ぼくはよ～く知ってます。
はい。
酢キャベツの掟『我慢と忍耐』
当たり前の事ですが、
お腹が凹んだからって無茶食いしたらダメですよ。
そこの４７歳のおっさん風のおっさんのあなた！
食べ過ぎたらダメですよ。
女性に嫌われたくなかったら無茶食いは止めましょね～！
あ～ら、そこの55歳のどう見ても小太り女性のあなた！
あなたですよ。
後ろ振り向かなくていいですから！
はい！間違いなくあなたです。
あなたも、この酢キャベツ食べて体重2キロ
落ちたからって、食べすぎたらダメですよ！
イケメン男性から嫌われたくなかったら
我慢がまん、手に持ったポテチ捨ててください！
ダイエットはおしゃれと同じ！
『我慢と忍耐』ですよ。
酢キャベツがでどうしてダイエットになるのか？
ダイエットの敵、諸悪の根源『デブ菌』
モスキーがデブ菌と痩せ菌を語ります
ここからわたくしの一人舞台になりますので
イエローボックスをいただきました。ほっほっほ
調べによりますと、デブ菌というのはフィルミクテス門
という菌の事なんでござ～ます。
このフィルミクテス門というのがおデブ菌ちゃん
と言われる菌なんでござ～ます。
これに対抗する菌がおりまして、痩せ菌と言われる
バクテロイデス門でござ～ます。
日和見菌がどちらかに加担する事で腸内フローラが
変化するのでござ～ます。
腸内フローラが改善しますと、ダイエットが成功する方向
に傾きますし、健康も改善されるのでござ～ます。
ほっほっほ b~y モスキー
何が b~y モスキーだよ！
アクセス減ったらモスキーの
せいだから知～らない
なんで、酢キャベツがダイエットになるのか
じぇんじぇん話しできてないし～
ほっほっほ
それについてお答えしましょう
痩せ菌のバクテロイデス門というのは
高食物繊維、低脂肪、低糖質が大好き
なのであります。
バクテロイデス門は脂肪を燃焼してくれる菌なので
ござ～ます。
酢キャベツは酢とキャベツの組み合わせですね。
お酢は酢酸が含まれておりますね～。
酢酸は余分な脂肪や内臓脂肪を減らす働きが
あるのでござ～ます。
キャベツは１００ｇ＝２３ｋcalでして、
食物繊維が豊富でござ～ますので、バクテロイデス門
が好むものでござ～ます。
お酢とキャベツの相乗効果でダイエットに強力
な武器となるのでござ～ます。
ほっほっほ b~y モスキー
出たよ、b~yモスキー
もう！嫌だ！
酢キャベツのその他の効果
ビタミンUが含有
酢キャベツにはビタミンUというのがあり、
その働きは胃の粘膜を修復し胃潰瘍を防ぐ
働きがあるのですよ。
スルフォラファン含有
スルフォラファンは抗酸化作用、抗消化官ガン作用、
解毒作用などがあり、胃には凄くイ～のですよ！
ピロリ菌にも効くのですよ。
まとめ
酢キャベツは材料が手に入りやすく食物繊維豊富で
簡単に作れるので、作ろうよ！
酢キャベツは胃によくて、痩せ菌のエサになるから
食べようよ！
素早くダイエットできるよ！
いかがでしたか？
今日は新人のモスキーもご紹介いたしまいした。
季節限定のモスキーになると思いますが、
皆様宜しくお願いいたします。
早く冬になればいいのに
