ご挨拶
☆ 目 次 ☆
こんにちは ダイエットで愛を語るしげきぽんです。
今回はスープカレーダイエット!
実は近所に美味しいスープカレー屋さんができまして。。
もう~美味しかったのなんの~~
前置き

帰って来ないねぇ

ござ~ますねぇ。
海を見に行ったっきり
帰って来ないとは。。

こんなのを日本語で
鉄砲玉って言うなのよ~

スープカレーなのになあ。。
海で寝てるのかなあ。。
仕方ないから本番参りまSHOW!!
スープカレーダイエット効果に驚愕!!
カレーのダイエットスパイス!唐辛子

わたくしが
説明いたしますで
ござ~ます
カレーを知らねば、スープカレーの凄さが
解りづらいと思うのでござ~ます。
そこで、カレーのダイエットスパイス!
唐辛子について説明するでござ~ます。
やはり、スパイス=ダイエット
なのでござ~ます。
その中でもダイエット効果が
あるものが唐辛子でござ~ます。
唐辛子に含まれるカプサイシンの
ダイエット効果は非常に優れております。
唐辛子どっと汗
togarasi dot ase.
というブログを書いてもいいくらい
優れたダイエット成分がカプサイシン
でござ~ます。
カプサイシンはアドレナリンの
分泌を促進させるでござ~ます。
アドレナリンがどのような時に
分泌されるか?を解りやすい例で
説明させていただくで
ござ~ます。
①恐竜が急に出てきて
襲い掛かって来た時でござ~ます。
②宇宙人と戦う場合などでござ~ます。
③海にデッカイUMA(ウーマ)がいて
これを捕らえると凄い金になるので、
それを捕まえようとしている時でござ~ます。
このような非常に解りやすい例でござ~ますが
こんな時にアドレナリンが分泌されて身体が
戦闘態勢になるのでござ~ます。
UMA(ウーマ)の説明をいたします。
ウーマは馬ではござ~ません。
UMAは未確認動物の事であります。
もっと説明したいのですが、
ダイエットブログでUMAの説明ばかり
できかねるでござ~ますので。。

ないのかよ

ござ~ますねぇ

スカポンタンなのよ~~
話しを元に戻しますと、でござ~ますが、
つまりでござ~ます。
カプサイシンを摂取するとアドレナリンが分泌され
脂肪を分解してエネルギーに変える準備ができるので
ござ~ます。
ここは非常に大事な部分でござ~ます。
運動して脂肪をエネルギーに変えるまでには
約20分かかるのでござ~ます。
しかし、カプサイシンを摂取すると
サット!脂肪をエネルギーに変える事が
できるので、20分なんてちゃんちゃら
可笑しいのでござ~ます。

特殊部隊の名前もサットと
言うのでござ~ます。


ござ~ます
カレーのダイエットスパイス!ターメリック

説明するよ
ターメリックってのがあるだろ?
ターメリックって秋ウコンの事だよ。
ウコンだよ!ウコン!
読む順番、間違えないでね!
ウコンは肝機能を向上させるよ。
肝機能が向上すると、デトックス効果が
上がるから、ダイエットになるんだよ。
肝機能が悪いと、
むくみの原因になるんだよ。
そして最近の研究でターメリックは
脂肪を燃焼させる事がわかってきたんだよ。

カレーのダイエットスパイス!ガラムマサラ

説明するなのよ~
ガラムマサラというのは単体では
無いなのよ~
クミン、シナモン、カルダモン、
ブラックペッパー
ナツメグ、チリペッパーなどで作るなのよ~
そのうち、ナツメグやクミンは腸の働きを促進して
お通じを良くする効果があるなのよ~
ガラムマサラはそれ自体は辛くないのよ~
香りづけのスパイスなのよ~
ガラムマサラが入っていないカレーは
クリープの無いコーヒーみたいなのよ~

この宣伝知らない人が
いたかしら。。
なのよ~


年齢不詳なのよ~
スープカレーのダイエット力(りょく)

説明するよ
カレーってカロリー高いじゃん?
でもね、カレーを朝食に食べると
代謝がよくなっていいんだよ。
さらに、このカレーから
カロリー部分をぶっこ抜いた
スープカレーにすると。。
ダイエット効果の汁物に変身だよ。


安易なのよ~

モロヘイヤをプラスしてダイエット効果200%!!
モロヘイヤのダイエット効果

ぼくが説明しますね
モロヘイヤは「王様の野菜」と言われる
程、栄養価の高い野菜なのです。

そこんとこ宜しく!
フィトケミカル、ビタミンB2、ビタミンC、
カルシウム、βカロチン、ムチンが主な栄養素です。
βカロチンは活性酸素を抑制する働きがあります。
ビタミンB2は脂質の代謝を促進します。
ビタミンCはシミの原因!
メラニン色素を抑える働きがあります。
また、コラーゲンの生成に絶対必要です。
フィトケミカルは中性脂肪や
コレステロールを 下げたり、
血糖値をさげる優れたダイエット成分です。
ムチンは細胞を活性化して老化を防ぎます。
コレステロール値を改善して
血糖値の上昇を 抑えるので
肥満を改善することができます。
つまり、カレーにモロヘイヤを入れると
ダイエット効果が倍増するのです!
まとめ
スープカレーにモロヘイヤが加わるとモロスープヘイヤカレーになるのだ!
このスープカレーより右に出るスープは今のところ皆無なのだ!
言い忘れたけど、朝や運動前に飲むとダイエット効果が200%超えるのだ!!

モロヘイヤ入れると
凄い事になるね

パラパラっとモロヘイヤ
かけるのが絶妙の食べ方かしら
なのよ~

考えないで
朝や運動前に食したら
いかがでござ~ましょう
ねぇ

ガンガン飲んで、
いい身体になってるよ。
フフフ


Pまん海から
戻ったの?みんな
心配してたんだよ
