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3億円 ダイエット・スーパーdiet

レジスタントプロテインダイエット!酒粕!凍り豆腐!ざるそば!絹??

投稿日:2018年6月26日 更新日:

ご挨拶

こんにちは

ダイエットでを語るしげきぽんです。

今回はジスタントプロトプロテインについてだす!

最近蒸し暑いというか、本中華冷やし中華
食べたくなる時期がだんだんと近づいて来ました!

こんな時期は「ざるそば」なんてのも最高にいいですね。

おーそういれば?間違いましたわ。

なっはっは

そうえば、「おそば」にもレジスタントプロテイン
入っているのですよ!

いったいレジスタントプロテインって何なんでしょうねぇ?
ってやっと思うようになりました?

前置き

 

しげきぽん

ねぇー しーちゃん

レジスタントプロテイン

聞いたことある?

しーちゃん
知ってるよ
しげきぽん
え?知ってるの?
しげきぽん
凄いねぇ
しげきぽん
みなさんに教えて

やってくれないかなあ

しーちゃん
ググったら?
しげきぽん

そんなこと言ってたら

商売なんないよ?

お小遣いなくなるよ~

しーちゃん
また、パワハラだ
Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人

まあ!なんて感じの悪い

お子さんなのよ~

モスキー君

まあ、まあキュウリ婦人

そうおっしゃらずに

お茶でもいかがで

ござ~ますか?

しーちゃん

う~わ

モスキーが

ナンパしてるわ

しげきぽん

しーちゃん

そんな事言ったら

ダメだよ~

はかない恋なんだからさあ

しげきぽん
あ、しまった。。
しげきぽん

モスキーが言ってるのは

落ち着いてくださいって

事だからさあ。

ねぇ、モスキー?

モスキー君

は、は、はい!

その通りでござ~ますですよ!

しげきぽん

??なんか変な返事だけど

ま、いいか。

では、本番いきまSHOW!!

しーちゃん

やっぱモスキー

おかしいよ

Pまん

イ~!

レジスタントプロテインとは?どんなものに入っているの?

 

酒粕のレジスタントプロテインと働き

 

モスキー君

ここはわたくしめが

ご説明いたしましょう

キュウリ婦人は座って

お待ちくださいでござ~ます。

しーちゃん
やっぱモスキーおかしいわ
Pまん
イ~!
モスキー君
では、わたくしモスキーがご説明いたすのでござ~ます。

レジスタントプロテインというのはタンパク質なのに
食物繊維のような働きをする物質なのでござ~ます。

酒粕レジスタントプロテインコレステロール低下作用

肥満抑制作用等の効果が確認されているのでござ~ます。

 

脂肪を吸着して体外へ出す働きがあるのでござ~ます。
たんぱく質なのに食物繊維のような働きをするのでござ~ます。

 

もう少し詳しくお話しいたしますと。

肝細胞コレステロールから胆汁酸が作られるのですが、
この胆汁酸というのは脂質を消化吸収しやすくする物
でござ~ます。

 

これはダイエットにはちょっと~という
働きでござ~ますねぇ。

 

その胆汁酸体外へ出てしまえば、新たに肝細胞がコレステロール
から胆汁酸を作ろうとするのでござ~ます。

 

つまり、胆汁酸が体外へスムーズに排出されるとコレステロール
が減り、身体が脂質を吸収する前に排出するようになるので
ござ~ます。

 

酒粕の食し方と申しますと、1日に50gも食せばOKでござ~ます。

ただし、アルコールが入ってござ~ますので運転はお控えくだせえでござ~ます。

 

この事はお酒の月桂冠総合研究所にても研究されているのでござ~ます。

しげきぽん
モスキー詳しい説明ありがとう

 

しげきぽん

では、他にどんな食品に

入っているのでしょうねぇ。。

 

 

そばのレジスタントプロテイン

 

モロミ・エ・キュウリ婦人

今度は私がご説明

いたしますのよ~

お蕎麦(そば)でございますなのよ~

おそばと言えばやはりきゅうりなのよ~

 

おそばにもレジスタントプロテインが入っているのよ~

血中のコレステロール値を減少させる事が確認されているのよ~

 

おそば食べる時にはキュウリ使って欲しいのよ~

やっぱりキュウリなのよ~

 

しーちゃん

なんだかキュウリの

押し売りみたい

 

絹タンパクのレジスタントプロテイン

しーちゃん
ここはおいらがやるよ

蚕って知ってる?絹の糸を出すやつだよ。

蚕が出す糸の中にセリシンっていうタンパク質

あって、それがレジスタントプロテインなんだよ。

 

これね抗酸化力が高いんだよ。

テロが活性酸素だとすると、セリシンンは正義だね。
セリシンが活性酸素に言うんだよ。

「こうさんか?」

そしたら、活性酸素が手を挙げるんだよ

ま、そんな感じ。

 

しげきぽん

しーちゃん

説明ありがとう

 

凍り豆腐(高野豆腐)のレジスタントプロテイン

しげきぽん
では、これはぼくが説明しますね

大豆もコレステロール低下作用があるのですが、
これもレジスタントプロテインが作用していると考えられて
います。

大豆を使った凍り豆腐なんですが、大豆よりも
レジスタント プロテインの量が非常に多いのですよ!

つまり、凍り豆腐(高野豆腐)はダイエットに良いのです!

 

まとめ

レジスタントプロテインダイエットは脂質を吸収する為の胆汁酸を

食物繊維のような働きで吸着して体外へ排出する働きがあるのだ。

だから、ダイエットには酒粕、そば、凍り豆腐がいいのだ!!

いかがでしたか?

レジスタントプロテインダイエット!

次回はレジスタントプロテインが効率よく摂取できる

酒かすダイエットをご要望にお答えしてお送りいたしますね。

しげきぽん
ねぇーみんな!!
しーちゃん
おー!
Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
もちろんですのよ~
モスキー君
さようでござ~ます

 

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