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3億円 ダイエット・スーパーdiet

オクラダイエット!ー3キロ楽勝効果120%の魔法的な方法!!

投稿日:2018年9月7日 更新日:

 

 

ご挨拶

こんにちは

ダイエットでを語るしげきぽんです。

今日はみなさんに重大発表があります。

しげきぽんは、今日からコメディブロガー
として発育いたします!

そして、今後このブログは「ダイエットコメディブログ
という新たな1分野になるのです。

記念すべき第1話はオクラダイエットです!

 

前置き

しげきぽん
昨日の夜さあ、
コブラガエリで
ふくらはぎを
痛めてしまったよ
モロミ・エ・キュウリ婦人
それコブラじゃなくって、
コムロガエリなのよ~~
しーちゃん
おばちゃん、
コムロガエリは
無いだろ?
しーちゃん
小室哲也が
芸能界復帰的な
話しみたいじゃん
モスキー君
皆様コブラガエリとか
コムロガエリとか、
面白うござ~ますねぇ
モスキー君
コロモガエリで
ござ~ますよ
モロミ・エ・キュウリ婦人
衣更えかよ~~
しーちゃん
ところで今回は
何のダイエットだった?
モロミ・エ・キュウリ婦人
・・・
Pまん
・・・
モスキー君
では、今回のダイエットの
御題はお蔵入りと言う事で
ござ~ますかねぇ
しーちゃん
それだよ!オクラだよ!!

では、本番参りまSHOW!!

 

ー3キロの楽勝効果120%の魔法的な方法!!

 

おくらのダイエット成分

モロミ・エ・キュウリ婦人
ここはわたしが
説明するなのよ~

おくらのダイエット成分は

①ペクチン

②ムチン

③カリウム

なのよ~

ペクチンムチンがネバネバ成分なのよ~

 

①ペクチン

ペクチンはペコちゃんポコちゃん
じゃないのよ~

それは不二家なのよ~
メロディーなのよ~

ペクチン水溶性複合糖質と言って
血糖値をゆっくり上昇させるから
ダイエットにいいなのよ~

人間の身体の中では消化できないから
水溶性食物繊維として働くなのよ~

ペクチンは血中の
コレステロール値を下げるなのよ~

頭が下がるなのよ~

悪玉コレステロールと言われる
LDLを下げるなのよ~

 

②ムチン

ムチン女性の事じゃないのよ~
ここ笑うとこなのよ~
しっかりしてなのよ~

ムチンは粘性糖タンパク質
言われる物質なのよ~

ムチンはタンパク質を効率よく
吸収しやすくするなのよ~

筋肉がつきやすくなるなのよ~
筋肉がつくと代謝が上がるのよ~

粘膜を強化してくれるから
カゼもひきにくくなるなのよ~

目の水分保水してくれるから
ドライアイにもいいなのよ~

あなた!ドライアイ?
I am a dryeye.

食べてなのよ~~

しーちゃん
おまわりさ~ん!
変な英語使うおばちゃん
捕まえてくださ~い!!

 

③カリウム

カリウムは余分な水分を排出してくれるから
むくみ解消してくれるなのよ~

ペクチンムチンカリウム
ダイエット120%間違いないなのよ~

 

オクラのダイエット成分を増やす魔法の方法

しーちゃん
ここはおいらが
説明するよ

1本のオクラが、2本分以上の
ダイエット成分に増えたら得だよね?

TVの試してガッテンで、オクラを
茹でて切るんじゃなくて、切ってから
茹でるって言ってたんだよね~。

それって、なんかめっどっちい
ネバっこいやり方だと思わない?

でさ、魔法の方法教えるよ。

オクラを普通に茹でるっしょ。

切るっしょ。

少し入れて混ぜるんだよ。
そしたらネバネバ増えるよ。

凄いっしょ。

これいい方法だよ。

モロミ・エ・キュウリ婦人
あ~ら、
あなたにしては
猿知恵が回ってる
じゃないなのよ~
しーちゃん
おばちゃん、
おれ天才だって
言ってるじゃない。
耳聞こえてる?

 

オクラダイエットの方法

モスキー君
ここは、
わたくしが説明するで
ござ~ますよ

オクラダイエットのオクラの食べ方は
食事ごとに毎回食べるのでござ~ますよ。

食事の時、オクラを食べた後に
他の食事をするのでござ~ますよ。

そういたしますと、食べたものが
胃から腸へと移動する時間が長くなる
のでござ~ます。

移動する時間が長くなると、空腹感も
なくなり間食も減るでござ~ます。

これがオクラダイエットの食べ方と
ダイエットになる大きな理由の一つで
ござ~ます。

しーちゃん
わっかり易いなあ
モスキー君
それ程でも
ないでござ~ますよ。
しーちゃん
まあね

まとめ

オクラにはペクチン、ムチン、カリウムが
入っててダイエットに最高なのだ~。

オクラのダイエット成分のネバネバ増産は、
茹でて切って水足して混ぜるだけなのだ~

朝昼晩食事直前に食べるのだあ~

モスキー君
まさか、お蔵入りから
思い出すとは
思いもよらなかったで
ござ~ますねぇ
モスキー君
さすが!
しげきぽん様で
ござ~ます
しーちゃん
久しぶりに出た!
コバンザメ戦法
Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
しがない
サラリーマンなのよ~
モスキー君
キュウリ婦人、
一緒にオクラ茶でも
いかがでござ~ましょう?
モロミ・エ・キュウリ婦人
あ~ら、あなた
もしかしたら美味しい
スープのような
名前なのよ~
しーちゃん
おまわりさ~ん
脳みそが腐った
ゾンビを捕獲
してくださ~い

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