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3億円 ダイエット・スーパーdiet

【おでんダイエット!】2018はコンビニ痩せー10キロ!セブンイレブンおでんカロリー表示で狙え!!

投稿日:2018年9月27日 更新日:

 

ご挨拶

こんにちは、ダイエットでを語るしげきぽんです。

今回は「おでんダイエット!」です!

しかも、今回はコンビニのセブンイレブン限定!!

気温も急に下がってきた今日この頃。
だんだんとおでんの季節がやってきました。

しーちゃん
おでんで
ダイエットできるの?
しげきぽん
と、
思うよね?

できるんです!
そうなんです!

 

なぜ、おでんでダイエットできるのか?

なぜ、セブンイレブンなのか?

後悔しないように公開いたします!!

 

前置き

 

しーちゃん
う~、
朝は寒くなった
よね~
モロミ・エ・キュウリ婦人
まだ
暑いなのよ~~
モロミ・エ・キュウリ婦人
ホットな
女なのよ~~
しーちゃん
変な事言うから、
益々寒気が
してきた
モロミ・エ・キュウリ婦人
なんですと~!
人をお化け屋敷みたいに
言うじゃない
なのよ~
モスキー君
まあまあ、
キュウリ婦人
落ち着いてで
ござ~ますよ
モロミ・エ・キュウリ婦人
ま~た、あなた!
変わったお茶
飲ませる気
なのよ~
モスキー君
いえいえ``、
そんな変なお茶
飲ませるわけない
じゃないで
ござ~ますよ。
モロミ・エ・キュウリ婦人
じゃあ、
言ってみなさい
なのよ~
モスキー君
では、
お言葉に甘えて
モスキー君
おでん茶でも
いかがで
ござ~ましょうか??
モロミ・エ・キュウリ婦人
それは、
お茶じゃなくて!!
「だし」なのよ~~
Pまん
イ~!
しげきぽん
ま、
そういう事ですので。。

本番参りまSHOW!!

 

2018はコンビニのセブンイレブンおでんカロリーダイエットで決まり!

 

ありがとう おでんの具のそれぞれのカロリー

モロミ・エ・キュウリ婦人
これは、
わたしが説明する
なのよ~

まずは、おでんカロリーを知らないと
いけないなのよ~

ここでは、セブンイレブンで販売している
おでんの具のそれぞれのカロリーを紹介するなのよ~

 

こちらはセブンイレブンのHPの写真なのよ~

http://www.sej.co.jp/products/oden.html

セブンイレブンのHPから引用しているなのよ~

では、写真の欠かせない材料のカロリーなのよ~

①大根=8kcal

②たまご=80kcal

③厚揚げ=61~99kcal

④こんにゃく=6kcal

⑤鶏つくね串=63~110kcal

⑥白滝=5kcal

⑦焼きちくわ=51~53kcal

⑧ウィンナー巻=79~82kcal

カロリーの高い低いがバッチリ解るなのよ~

さすが!セブンイレブンなのよ~

しーちゃん
これ説明なのかよ
書き写しただけじゃん
モロミ・エ・キュウリ婦人
おだまり
なのよ~

 

カロリーの低い物を選んで取ればダイエット!

モロミ・エ・キュウリ婦人
セブンイレブンは
ダイエットにいいものを
セットにしてくれた
なのよ~

http://www.sej.co.jp/products/oden.html より引用

これ~めちゃくちゃおススメなのよ~

美味しくて、ヘルシーなのよ~

白滝白こんにゃくがんもだいこん

こんなに食べて86kcalしかないなのよ~

しかも、糖質まで表示してくれているなのよ~

ロカボなのよ~ ロカボ!

ロカボについてはここに詳しく載ってるなのよ~

ロカボ コンビニダイエット!ローソン、セブン、ファミマ糖質制限食品を紹介!!

しーちゃん
な~んか、
つまんない
説明だなあ
モロミ・エ・キュウリ婦人
あっちへ
お行き
なのよ~

 

おでんのカロリー表示が大きく表示してあるセブン!!

モロミ・エ・キュウリ婦人
セブンイレブンは
具のカロリー表示が
大きく表示してある
なのよ~

これは凄い事なのよ~

2018年9月現在!
他のお店では表示されてないなのよ~

しーちゃん
ここの説明、
こんだけかよ~

セブンにはあったらいいなぁ のおでんセットがある!!

さらに楽しいいこんなのもあるなのよ~

おつまみセット!149kcal

Pまん
イ~!

http://www.sej.co.jp/products/oden.html より引用

 

さらに、これ!人気セット156kcal

http://www.sej.co.jp/products/oden.html より引用

やはり、セブンイレブンセブンイレブン
なのよ~

しーちゃん
訳わかんない事
言ってるし
Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
あなた達!
宇宙の彼方へ
飛んで行け
なのよ~

 

 

まとめ

セブンイレブンはダイエッターには嬉しい!低カロリーセットがあるのだ~

具のカロリー表示がされていて、カロリー計算しやすいのだ~

おつまみセットや人気セットもカロリー表示がしてあってダイエッターには助かるのだ~

しーちゃん
今回は
おいらの出番
なかったなあ
Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
あ~ら!
めちゃくちゃ
顔出してた
じゃない
なのよ~
モスキー君
まあまあ
キュウリ婦人 、
そうカッカせずに
おでん茶でも
いかがで
ござ~ましょう
モロミ・エ・キュウリ婦人
そんなの
セブンにも
無いなのよ~~

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