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2019’(池田美優)みちょぱ ダイエット 特選3!健康維持でちょぱ?

投稿日:2019年9月11日 更新日:

 

 

2019’(池田美優)みちょぱ ダイエット 特選3!健康維持でちょぱ?

今回は池田美優さんこと、みちょぱさんが

どのようなダイエットでスタイルを健康維持しているのかを調査し、その中で最も効果的なダイエット方法の特選3をご紹介いたします!

こんにちは、ダイエットで愛を語るんです。

2019’(池田美優)みちょぱ ダイエット!特選3!健康維持でちょぱ?

 

2019’(池田美優)みちょぱ ダイエット 特選3!健康維持でちょぱ?

 

 

みちょぱダイエット!特選1:腹筋100回×2~3セットでスタイル抜群!

 

しーちゃん
とにかく腹筋100回の2~3セットは凄いよ

ぴーまん イ~!

 

 

この写真見てよ!!

 

池田美優みちょぱ ダイエット!特選3!健康維持でちょぱ?

池田美優みちょぱ ダイエット!特選3!健康維持でちょぱ?

池田美優公式ブログより引用

https://lineblog.me/michopaaaaa/archives/1207813.html

 

ね!凄いでしょ?

 

でもね、これ2015年の写真なんだよ。

だから、少しはブヨってきてるんじゃないか?って思わない?

 

BUT!しか~し!

現在の写真と比べてみてよ。

 

 

池田美優みちょぱ ダイエット!特選3!健康維持でちょぱ?

instagramより引用

 

池田美優みちょぱ ダイエット!特選3!健康維持でちょぱ?

instagramより引用

 

お~っと、生腹!縦筋!

衰え無し!

ね、凄いだろ。

4年前と全然変わらない腹筋だよ!!

 

腹筋100回×3セットの凄さだよ!

女子高生の時から腹筋100回を欠かした事ないんだよ!

凄すぎだよね!!

 

やっぱ、これくらいじゃないとカッコ悪いよね!

どっかのオバはんとは違うわ!

 

どっかのオバはんって誰の事なのよ=!!

 

脂肪はね、筋肉量の少ない所につきやすいって知ってた?

みちょぱはそんな事も良く知ってるんだよね。

 

でもね、普通の人は腹筋100回2~3セットって出来ないでしょ?

凄くいいものがあるんだよ。

 

これね、楽天1位 これなら楽勝だよ!



楽天1位って事は、成功者続出って事だよ。

 

 

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みちょぱダイエット!特選2(ツー) でちょぱダイエットw

2019年9月7日に放送されたバラエティ番組「有吉の夏休み2019密着77時間inハワイ」(フジテレビ系)でアンガールズの田中卓志さんから、きわどいハイレグ水着を薦められて、

 

「すごいハイレグだもん、出ちゃう、出ちゃう、でちょぱ。でちょぱになる!だめですよ」

と言った事から、

 

「でちょぱ」でちょぱwでちょぱ💖

とネット上で話題になっているのだヨ。

 

おれもいくぜ!!

 

 

イ~!

 

あんたらどこ行くつもりなんだ
アンポンチンが=!!これ、ダイエットじゃないでしょうが=!!

 

トップ2はハワイでTV出演!でちょぱダイエットだったのだ!!

 

しーちゃん

 

 

 

TV出演もカロリー消費なのだ~


2018/05/09 に公開

PopteenTVより

 

おもいっきりダイエットしてるよ!

 

 

みちょぱダイエット!特選3(スリー) つけまダイエット

 

 

しーちゃん
ジャジャジャジャーン
最後はこれだ

 

みちょぱといえば、つけまだよ!!

つけまつけて、ダイエットするんだよ!

 

やっぱね、綺麗になろうとする意識が大事なんだよ!

だからね、みんなも綺麗になる心掛けから始めるといいよ。

自然とダイエットできるようになるよ。

 

わたしだって

お化粧してるなのよ~!

 

つけまつけてねぇ じゃん!

しーちゃん 怒り

 

ね!努力は気持ちが肝心なんだよ。

だから、つけまが必要なのさ!

 

みちょぱプロデュースのつけまは、これだ!!

 


みちょぱ つけま

 

 

しーちゃん
これで2019年は決まりだね!

ピーマン イ~!

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しーちゃん
みちょぱを
知らない人は
ここからだね

 

みちょぱっていうのは、池田美優の「み」と漫画ワンピースのキャラクターのチョッパーをかけ合わせた愛称だよ。

 

身長166センチ

生年月日1998年10月30日

出身地 静岡県浜松市

血液型A型

所属事務所 PANORAMA

デビュー Popteen

仕事 ファッションモデル&タレント

ダイエット検定2級保持者!!

 

 

日本ダイエット健康協会が主催している

ダイエット検定2級生活アドバイザーを平成27年9月15日に取得してるんだよ。

平成27年は2015年だよ。

 

写真見てね!

みちょぱ ダイエット検定

 

 

 

 

 

池田美優みちょぱ ダイエット検定認定証書

君も今日からみちょぱまにあ!☆より引用

 

だから、絶食な~んていう不健康なダイエットはしないのだ!

 

みちょぱは、他にも色々ダイエットやってるよね。

〇フルーツ青汁ダイエット

〇野菜たっぷりスムージーダイエット

〇骨盤矯正ダイエット

〇マッサージでセルライト撃退ダイエット

〇酵素ダイエット

殆どコラボしてるね!!

コラボダイエットってとこかな。

 

みちょぱのような美貌と腹筋を手に入れるのだ!!

 

お~!!

 

 

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