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3億円 ダイエット・スーパーdiet

きゅうりダイエット!もろきゅうダイエットで月ー6キロ痩せる夏レシピ!

投稿日:2018年6月23日 更新日:

 

ご挨拶

こんにちは

ダイエットでを語るしげきぽんです。

今回もきゅうりダイエットなんです。

前回はモロミ・エ・キュウリ婦人がしゃべり過ぎて
とんでもない文字数になってしまいました。

内容としては、まるで「きゅうりでしたよ。
どういう意味かというと。。

95.4%水分のきゅうりなんですが、
前回のブログはキュウリ婦人のトーク割合

95.4%
だったんですよ~~!!

前置き

 

しげきぽん

ねぇ しーちゃん?

そうだったよね

しーちゃん

もう!あのおばはん

少しだまっててほしい!

Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人

あ~ら!

今の聞いたわよ~~

わたくしのどこが

いけないのよ~

モロミ・エ・キュウリ婦人
もう、セクハラだわよ~

 

しげきぽん

まあまあ、きゅうり婦人

落ち着いてくださいよ

相手は子供なんだから

モスキー君

さようでござ~ますよ

お茶でもいかがでござ~ますか?

とんでもないスタートですが本番参りまSHOW!!

きゅうりダイエット!前回のおさらい

しげきぽん

きゅうりダイエットについて

前回のおさらいをいたしましょう。

前回のきゅうりダイエットはこんな感じでしたね!

読んでない方は是非お読みくださいませ。

きゅうりは世界一のダイエット野菜??

しげきぽん
きゅうりはギネスブックには
「世界一栄養素の無い野菜」
として記録されてるんですが。。

確かに、他の野菜に比べて非常に栄養素の値が低いです。
しかしですね、カリウム、ホスホリパーゼ、シリカといった

美容ダイエットに非常
に良いものを含んだ野菜なのですよ。

ホスホリパーゼ脂肪分解酵素で、
このホスホリパーゼきゅうりに入って
いることは最近わかったんですよ。

きゅうり1本が15キロカロリー
しかないので非常にダイエットに適し
ているのですよ。

夏はきゅりで水分補給

しーちゃん
ここはおいらが説明するよ

きゅうり水分量95.4%だね。
とにかく、ほとんど水分なんだよ。

夏ってさあ、冷房するじゃない?
乾燥するんだよね~。

外に出たら汗かくよね~。
だから、どんどん知らないうちに
水分逃げていってるんだよ。

そこで、水分補給にきゅうりさ!

95.4%の水分の野菜って凄いんだよ。
だからさ、これ食べて綺麗に痩せないと。

水分ないと、しわだらけオババになるよ。

水を飲んでも吸収されるのに
1~20分後で届くんだけど。。

まずね、血液中に30秒後だよ。
皮膚には10分後だよ。
心臓、肝臓には20分後だよ。

とにかく、早めに水分補給

だから、きゅうり食べようよ。

きゅうりダイエット的な食べ方、レシピ

モロミ・エ・キュウリ婦人
今度はわたしが説明するのよ~
しーちゃん
早目にやめろよね

 

モロミ・エ・キュウリ婦人
もう!どれだけ小うるさい

子供なのよ~!!

 

きゅうりダイエットの方法としては、すりおろし
きゅうりいいのよ~。

それはね!

ホスホリパーゼ沢山出るのよ~

でもね~なんか素っ気ないのよ~

そこで、すりおろしではなく
スライサーで薄くして、酢とお味噌
で食べるのをおすすめするのよ~

これが美味しいのよ~

それからね、ポン酢で食べるのは
いいのよ~

ダイエット的にいいのよ~

お酢だけでも身体にいいでしょ?
それがね、ポン酢だったら凄く
美味しいのよ~

しーちゃん
好み言ってるだけでしょ?
モロミ・エ・キュウリ婦人
ま、失礼ね

晩御飯を食べる前にキュウリを1本食べると
凄くダイエットになるのよ~

もろきゅうでー6キロダイエットを目指せ!

 

モスキー君
これからはわたくしが

もろきゅうってなんなのかご存知でござ~ますよね?

ご存知でない方の為にあえて、ご説明させていただきますと、
もろみ+きゅうりの事でござ~ますよ。

そんなの解っている!なんて言われているお方。

たぶんこの事はご存知ないでしょう。

皆さんが食べているもろきゅうのもろみは
味噌+もろみ=モロミ?

という事なんでござ~ますよ。

もろみというのはお酒を絞り出す直前の状態
あるいは、しょうゆを絞り出す直前の状態
を指しておるのでござ~ます。

この「もろみ」はいろいろ語源がござ~ますが、ひとつ
ご説明させていただきますと。

「諸実」と書きまして、もろみと読むという説明の方が
解りやすいと思うのでござ~ます。

酒粕と液体が混ざった状態とでも言いましょうか。

本来そういうものでござ~ます。

しかし、「もろきゅう」に使われる言葉の
「もろみ」でござ~ますが、
これは「もろみ味噌」の事でござ~ます。

これはもろみと味噌を合わせるという作り方ではなく、
あえて、もろみ味噌という食品を作る行程で作られた
ものでござ~ます。

もろみ味噌きゅうりの略がもろきゅう
ござ~ます。

さて、この「もろみ」ですがそれ自体が発酵食品
ござ~ます。

これには非常に栄養素が詰まっておるのでござ~ます。
美肌や健康に非常によいアミノ酸ビタミンミネラル
イソフラボ~ンなどが入っておるのでござ~ます。

しーちゃん
モスキー!話しが長いからPまん寝てるぞ

 

モスキー君
もう少しでござ~ますよ

今から最後の締めでござ~ます

さらに、酒粕に入っているレジスタントプロテイン
というものが最近見つかっておりまして、知る人ぞ
知るダイエット効果があるのでござ~ます。

つまり、もろきゅうダイエットになるのでござ~ます。

レジスタントプロテインについては後日と
いうことでござ~ます。

 

まとめ

きゅうりダイエットはカロリーが非常に低い

きゅうりだからこそ、

安心して取り組めるダイエットなのだ。

(3食きゅうりだけというのはダメなのだ)

きゅうりはほとんどの栄養素の値が低いので、

もろきゅうで食べる事をおすすめするのだ。

いかがでしたか?きゅうりダイエットは本当に凄いですね!

Pまん
イ~!
モロミ・エ・キュウリ婦人
Pまんも良いって言ってますのよ~
モスキー君
さようでござ~ます

では、次回はモスキーの説明で出てきたレジスタントプロテイン
についてダイエットで愛を語りまSHOW!!

しーちゃん

2018年7月10日までのライン登録でもらえるよ!

 

モスキー君

最近読まれている記事はこれでござ~ます。

もやしダイエット!効果ー10キロレシピとは?

Pまん
イ~!

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