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3億円 ダイエット・スーパーdiet

くるみ割り人形が好き💛くるみパン、くるみ豆腐、どれも美味そうだ!!くるみちゃんあなたはどうして美味しいの?

投稿日:2018年4月19日 更新日:

 

 

 

みなさんこんにちは

ブログを読んでいただき、しげきぽん感激至極です。

 

今日は「くるみ」について調査員のPまん調べてもらいました。

 

しげきぽん
しーちゃん、Pまんどこ行った?

知らないよ!
Kしーちゃん

しげきぽん
あれ?しーちゃん、口がなんかおかしいよ

おまえもな!
Kしーちゃん

Kしげきぽん
え?ぼく?おかしくないよ

鏡見てみな!
Kしーちゃん

Kしげきぽん
う~わ、やっべどうしたこの口

もっと変なやついるよ!ほら来た
Kしーちゃん

イ~!
KPまん

Kしげきぽん
うっそ!Pまんその口やばいよ

イ~!
KPまん

Kしげきぽん
イ~!って、全然良くないよ

イ~!
KPまん

Kしげきぽん
本当わかってないなあ。もう!!

 

とりあえず、Pまんはほっときましょう。

イ~!しか言わないPまんですが、よく調べてくれてますよ。

 

今日は「くるみ」なんですが、どんな報告書でしょうね~。

ん~何々??

凄すぎだ!

 

こりゃ、くるみ食べなきゃ。

お~っと、忘却しておりましたわ。

みなさんに報告しないとですね!

 

くるみちゃんのとんでもない可能性と効果説明の前おき

 

実はくるみが身体に凄くいい事はTVでも取り上げられ

ているので、知ってる人も多いかもしれませんね。

 

でも、忘れている事ってたくさんあるですしね。

それと、知らない事もよくあるものですよね。

 

あまりにも効果がありすぎる「くるみ」

 

栄養価が高い割りに糖質含有量も低いので、

糖質制限の方にかなり、おすすめの食品です。

 

ご紹介するにはかなり長めの文章になってしまい、

読むのに疲れてしまうので、

方言を使ってご紹介いたします。

ですです。

 

 

【名古屋弁】くるみちゃんを食べると頭が良くなる?

この記事はアフィンガーで作られています。

 

くるみは間違いから正解を発見する能力を改善したり

 

アルツヒャーマー病の発症リスクを抑える可能性がある

というのですわ。

 

アルツヒャーマーは認知症に含まれる病気なんです。

脳の神経細胞が減少して脳の海馬を中心に脳全体

が萎縮する病気なんですわ。

 

そうなると、記憶障害や人の判別能力が、のうなり

身体機能も低下して、ひどい人は数年で寝たきり

になるという恐ろしい病気がアルツヒャーマーなのです!!

それを救う可能性が高いのが、ナッツでは最も植物性

「 αリノレン酸 」が多い「くるみ」なのですわ。

 

植物性オメガ3脂肪酸言った方がわかる人も

いらっしゃるでしょうか。

 

そもそも、この植物性オメガ3脂肪酸というものが認知症

に良いのは、TVでもようやってますがね

 

カリフォルニアくるみ協会が出したHPにひゃーろいろな事が

掲載されとる。是非読んでみてくだせゃー

 

http://www.californiakurumi.jp/application/files/1914/6474/9407/PREDIMED_20160204_.pdf

 

カリフォルニアくるみ協会 ここは「くるみ」に関して

とてつもなく凄い情報を持っています。です。

 

 

 

【博多弁で】pdfを短くまとめて話しをすると。。

 

2016年1月26日アメリカ心臓協会ん研究誌に発表しゃれたんばい

 

こりゃ~世界規模で行われた栄養に関する臨床実験ん一つで、

植物由来と海洋由来二つんタイプんオメガ3脂肪酸が

スペインの高齢人口ん死亡率ば低下しゃしぇるとに役立って

いるちゅうんや

 

なんと~!

そん時に使用しゃれた植物由来んオメガ3脂肪酸ちゅう

のが「くるみ」ば使用したんやちゅう報告

やったっくさ

 

もちろんくるみにはオメガ3脂肪酸だけやなか~

食物繊維、ミネラル、ビタミンE、ポリフェノール、

葉酸、植物ステロールなどが含まれとー

 

以上、博多弁でした。

 

【ふなっし~語】男性女性必見!「くるみ」が ガン抑制にも?

 

男性の精子を改善するなっしー!!

前立腺ガンを抑制する可能性があるなっしー!

どうなっしー!

この二つだけでも、男性には物凄い価値なっしなー♪

 

さらに、女性にも!

くるみが乳がんのリスクを抑制する可能性があるなっしー♪

 

女性にはたまらない情報ですなっしなー♪

さらに、くるみと結腸腫瘍の進行を

防止する可能性があるなっしー♪

 

なぜそんな事が起きるかというと。。。

 

くるみを加えた食事が動物のガン細胞の抑制に

有益な遺伝子変化を起こすというなっしー!!

 

すげ~~~!!

「遺伝子変化」なっしなー!

くるみって物凄いじゃないなしか!!

 

くるみを豊富に使った食事が肥満女性の減量とコレステロール値なっしー

の改善に役立つなっしー♪

 

以上 ふなっし~語でした。

 

ふなっし~語は方言じゃないじゃないか!

と言っている、あなた!!

気が弱いので、そこ突っ込まないでくださいませ。

 

くるみを使った食事と食品。日本人式とは?

 

カリフォルニアくるみ協会によると

くるみは地中海料理と共に食する

と非常に良いということなんですが。

 

父誘拐、失礼。地中海料理って家庭で

毎日食えましぇん!!

 

そこで、日本人式くるみの食しかた。

 

お茶+くるみ

お茶+くるみ

お茶+くるみ

 

これがとてつもなく効果絶大

日本式なのです。

 

そうすれば、くるみ摂取が腸内の

善玉菌増加を促し、ヤクルトびっくり

の超働きをするのですよ。

 

くるみが入っている食品を取るのが

一番手軽ですよね。

 

くるみパン

くるみもち

メープルくるみ

いりこくるみ

くるみペースト

くるみそばつゆ

くるみ入りゆべし

ちりめんくるみ

もう~~~めんどくせ~~!!

 

くるみ生で食え==!!

 

ということで、今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございまいした。

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