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自己紹介 (しげきぽん)

sigekipon 料理
ブログ《ダイエットで楽しい!美味しい!続けられる!OyajiGangBlog!》の運営編集長。

ハンドルネームは

「 ロイター・シゲキ・ポン 」

好きなものはとんかつ、ハンバーグ、唐揚げ、パスタ。

毎晩ビールとほどよいおつまみ、たまに焼き鳥。

 

というごく普通の食事をしていたところ、

48歳(66キロ)から52歳(79キロ)の間に、

徐々に高血圧、メタボの身体に変身し、社会的には貫禄ある身体になった。

 

しかし、医学的にはそれを許されず、

高血圧治療とメタボ改善を要求された。

 

体重を減らすと血圧も下がると医者から言われ、

減量に毎日3分間挑戦し、3日という長期に渡り続けたが、

社会の付き合いという概念に負け幾度となく撤退を余儀なくされた。

 

好きなものを食べながら、

1年で―13キロの減量に成功した経験から、

ギャングのようにおやじギャグを撃ちまくり、

楽しくダイエットするダイエットブログに目覚めた。

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