ダイエットで愛を語るしげきぽんです。
今回は「ちょんまげダイエット！」
こんなお題で許してちょんまげ～！！
オヤジギャグは許せん！
まあまあ、そう怒らずに・・
しげきぽん
江戸時代の武士、
町人にメタボがいなかった理由
をしりたいですよね？！
町人にメタボがいなかった理由
をしりたいですよね？！
しげきぽん
まずは、今なぜ「ちょんまげダイエット」なのか？
そして、何故「ちょんまげダイエット」が凄いのか？
ここをお伝えいたしましょう。
そして、何故「ちょんまげダイエット」が凄いのか？
ここをお伝えいたしましょう。
ちょんまげダイエット！江戸時代の武士、町人にメタボがいなかった理由！！
☆ 目 次 ☆
なぜ今、ちょんまげダイエットなのか？
しーちゃん
どうして、
ちょんまげダイエット
なんだよ＝！？
ちょんまげダイエット
なんだよ＝！？
これには深～い理由があってね～ムフフ
気色悪いなあ
理由を早く教えて
ちょんまげ～
しげきぽん
しーちゃんも
オヤジギャグ
使っているじゃん！
オヤジギャグ
使っているじゃん！
しげきぽん
仕方ないから
教えてあげるよ
教えてあげるよ
しげきぽん
Ｐまんも知りたいらしい
モロミ・エ・キュウリ婦人
私も
知りたいなのよ～
知りたいなのよ～
モスキー君
わたくしも
知りたいで
ござ～ますよ
知りたいで
ござ～ますよ
しげきぽん
きゅうり婦人も、
モスキーも
知りたいんだね！
モスキーも
知りたいんだね！
しげきぽん
では、お答えしましょう！
書いてくれって、
言われたから
です！
だす！
どす！
モロミ・エ・キュウリ婦人
え～！
それだけの理由なの～？
それだけの理由なの～？
え～い！切り捨て～い！！
ダマらっしゃい！！
モロミ・エ・キュウリ婦人
結局誰に言われたの？
なのよ～
なのよ～
しげきぽん
実はね、
芸名：若林くんに
言われたのさ
芸名：若林くんに
言われたのさ
モロミ・エ・キュウリ婦人
え～！それだけ？？
しげきぽん
きっかけは
そうだったのだよ
そうだったのだよ
しげきぽん
でもね、よく考えてみると
江戸時代にメタボはいなかった事
に気が付いたのですよ
江戸時代にメタボはいなかった事
に気が付いたのですよ
しげきぽん
それで、これは
書か NEVER！と
思ったのでござる
書か NEVER！と
思ったのでござる
しーちゃん
ふむふむ
モスキー君
パフパフ
モロミ・エ・キュウリ婦人
モコモコ
モコモコって何なんだよ＝！
そこで、ちょんまげダイエットな
理由をお話ししまＳＨＯＷ！
江戸時代の食事
しげきぽん
今日はゲストに、
いちじ君を呼んでるから
江戸時代の食事について
クエスチョンマゲ？して
みよう！
いちじ君を呼んでるから
江戸時代の食事について
クエスチョンマゲ？して
みよう！
しげきぽん
いちじ君！
江戸時代の食事と言えば
何を想像しますか？
江戸時代の食事と言えば
何を想像しますか？
めざし
しーちゃん
ふむふむ
モスキー君
パフパフ
モロミ・エ・キュウリ婦人
モコモコ
だから、モコモコってなんなんだよ＝！！
しげきぽん
いちじ君
他には何を想像しますか？
他には何を想像しますか？
お茶漬け
しげきぽん
他には何を想像しますか？
味噌汁～
どうして道路工事なんだよ＝！ぶった切る！！
ダマらっしゃい！！
江戸時代の純和食が、ちょんまげダイエットの源
しげきぽん
ちょんまげの時代は
ハンバーガーやスナック菓子なんて
無かった時代ですからね。
それがダイエットにいいなのですよ
ハンバーガーやスナック菓子なんて
無かった時代ですからね。
それがダイエットにいいなのですよ
しーちゃん
ふむふむ
モスキー君
パフパフ
モロミ・エ・キュウリ婦人
モコモコ
だから、モコモコってなんなんだよ＝！！
ちょんまげ時代のちょんまげダイエット食！寿司！！
しげきぽん
江戸と言えば寿司！
え～いらっしゃ～い！
ゆ～わ～うぇるかむ
ポイント
寿司にはＤＨＡやＥＰＡが含まれる魚が多い。低カロリーで高たんぱく！さらに、ミネラルタウリンが豊富な「ちょんまげダイエット食」が寿司なのだ！
しーちゃん
ふむふむ
モスキー君
パフパフ
モロミ・エ・キュウリ婦人
モコモコ
だから、モコモコってなんなんだよ＝！！
ちょんまげ時代のダイエット食！そば！！
助さん格さん
お金が無いから、
印籠で、そばをごちそうに
なるといたしますか
たかりか＝！！なのよ＝！！
ポイント
そばはビタミンＢ１が多く含まれていて、脂肪の燃焼がしやすいのだ！そして、たんぱく質とアミノ酸が非常に多く含まれていおり、ＧＩ値も炭水化物の中では最も低い値なので、とんでもない「ちょんまげダイエット食」なのだ！
ちょんまげ時代のちょんまげダイエット食！天ぷら！！
お客さん
何揚げましょか～？
ポイント
天ぷらはカロリーが高いが、腹持ちが良いので、間食を必要としなくなる為、お菓子や嗜好品がほぼゼロだった ちょんまげ時代の「ちょんまげダイエット食」なのだ！
まとめ
①ちょんまげダイエットは一汁一菜の食事が基本なのだ！
②たまには寿司、そば、天ぷら の「ちょんまげダイエット食」を食するとストレスが溜まらなくて良いのだ！
③「ちょんまげダイエット食」はＤＨＡやＥＰＡ、ビタミンＢ１で高たんぱくな食事なのだ！
④ちょんまげ時代にはメタボは武士から町人に至るまでいなかったのだ～
（実はメタボの検査が無かったのだ）
モロミ・エ・キュウリ婦人
現代社会には絶対必須な
ダイエット食が
ちょんまげダイエット食
だったなのよ～！
ダイエット食が
ちょんまげダイエット食
だったなのよ～！
しーちゃん
ふむふむ
モスキー君
パフパフ
モロミ・エ・キュウリ婦人
モコモコ
だから、モコモコってなんなんだよ＝！！
しげきぽんエンディングテーマその１鼻歌「パインな女」
