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50代ならバナナダイエットがおすすめ!血圧も下がるしそんなバナナ!??

投稿日:2018年4月17日 更新日:

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは

 

これは「みな」と言う名前の人にだけ

言っているのではありません。

 

はい。

改めて、みなさんこんにちは。

よくぞ、このページを見に来ていただきました。

しげきぽん感謝感激です。

 

さて、今日もバナナの話しです。

 

なぜ、バナナの話しが続くのかというと

決してネタが無いのではありまっしぇん。

 

バナナを調べているうちに、新たな情報

が沢山、まるでバナナのたたき売りのように

山盛りになって出てきたからなのです。

 

 

しげきぽん
ねぇ!しーちゃんは

バナナの叩き売り知ってるよね?

知るか!このクソ50代が!
しーちゃん

しげきぽん
しーちゃん、そんな下品な言葉使いしたら

みなさんに嫌われるよ~。

しげきぽん
しーちゃんは知らないんだね。

Pまんは知ってるよね?

イ~
Pまん

しげきぽん
だから、そのイ~はもう

イ~からさあ

《ご紹介しよう。Pまんは調査員なのだ。

しかし、宇宙の侵略者が現れた時に敵をやっつけ

仕事してくれる、頼もしいやつでもあるのだ。》

エッサ!
Pまん

しげきぽん
お~っとカッコいいよPまん

エッサ!
Pまん

 

キリがないので先に進みましょう。

 

 

バナナは血圧を下げる!その根拠は?

 

バナナは血圧を下げるって言いますが、

その根拠をご存知か?

 

塩分(ナトリウム)は腎臓の機能によって

尿中に排出されるのですが、腎臓の機能を上回って

ナトリウムを摂取すると、血液中に溜まってしまいます。

 

血液中に溜まってしまうと血液中の濃度を下げようと

する働きで水分が血液中に蓄えられます。

 

血液の量が増えると圧力が増しちゃいます。

つまり、血圧が上がるってことになるのですよ。

 

例えば~、DVDを見ながら塩味の美味しいポテチを

食べていたら、2時間映画見ているうちに

ポテチ2袋食べてしまって。。

 

さらに、鑑賞中にpizza屋が Ⅼ サイズのピザ

運んできて~美味いもんだから、全部食べて~。。

 

もうちょっとでDVD終わりそうだけど、口が寂しい

からってポップコーン1袋食べて~

しまいました。

 

あなた、塩分取りすぎです!!

 

そんな時にバナナがあれば。。

ぽわ~ん。(空想してください)

 

DVDが終わった後に腰に片手を当てて、

バナナをひたすら食べるのです。

 

そうすると、

体内にある余分なナトリウムが排出され

血圧が下がり、たわ言をいう

奥様にも笑顔で接する事ができるようになる

でしょう。

 

世の中の奥様。

ご家庭には乳房よりもバナナひと房 

が家内安全、DV滅亡!

間違い無しです。

 

 

 

バナナの成分トリプトファンが不足すると恐怖!

 

バナナにはトリプトファンというアミノ酸の一種が

入っているんです。

 

トリプトファンはビタミンB6の助けによって

セロトニンという物質を生成することができる

んです。

 

このセロトニンが不足すると過剰な怒りや不眠、

自律神経の乱れで、肩こりやイライラやめまい

が起こってきます。

 

家庭崩壊も起こりうるのです!!

 

ハッピーホルモン=セロトニンはどうやって増やせる?

セロトニンは腸内で95%が生成されている

と言われています。

 

腸内環境を改善すればセロトニンの量を

増やす事ができるのですよ。

 

されに、原料となるトリプトファンと

ビタミンB6があれば。。

天下無敵!国士無双!

 

セロトニンが増えてストレスが消え

漠然とした心配感がなくなり、

熟睡もでき、なぜか幸福感。

 

お金が無くても幸福感。

宗教じゃなくても幸福感。

がもたらされるのです。

 

 

バナナがセロトニンを増やし家庭環境を改善する!!

 

トリプトファンだけサプリで摂取する人が

いるかもしれませんが、人間の身体というの

は自然からできてますよね。

 

自然からできたものは自然の物から

摂取した方が一番いいのですよ。

 

何故かというと、このような

身体で働く物質は単体では働き

が悪かったりするのですよ。

 

カルシュウムもビタミンもどれも

そうなんです。

知る人ぞ知っています。

 

バナナにはセロトニンの材料となる

トリプトファンとビタミンB6

そして腸内環境を改善する食物繊維

が含まれているのですよ。

 

ついでに言うと食物繊維は美肌美白にいい!!

美肌になると奥さん本人が喜び、旦那さんも

喜ぶ!!

風が吹けば桶屋が儲かる仕組みですね。

 

まとめ 

 

バナナには血圧を下げるカリウムが含まれている。

バナナにはハッピーホルモン=セロトニンを

作り出すトリプトファンとビタミンB6が

入っている。

さらに腸内環境を改善する食物繊維も入っている。

 

よって、

バナナは家庭環境を改善し

世界平和をもたらすのだ!!

 

ここまで読んでいただき、ありがたき幸せです。

最後にバナナを食べるとどんな顔になるかお見せ

してグッバイしましょう。

 

 

 

 

 

 

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