こんにちは
ダイエットで愛を語るしげきぽんです。
今日は皆さんご存知【アボガド】のダイエットについて
書きました。
じゃあ、メソポタミアとミソポタミアってどっちが 古代人が作った味噌だと思うんだよ？
おまえらアホ～か！味噌は古代 にはなかったんだよ～！！
もうやってらんないっす！
アボガドダイエットで成功せよ！口コミの効果１２０％の食事とダイエット成分とは？
☆ 目 次 ☆
森のバターアボガドでダイエット！！その食事の方法とは？謎の口コミに迫る！
果物の中で世界一栄養価が高いアボガド！
アボガドダイエットで成功する食事！
口コミナンバーワンは？
アボガドのお寿司がおいしかとよ～！
個人的には二つに割って醤油で食べるのが好き💛
アボガドは森のバターとも呼ばれていて、脂肪が多いです。
でも、この脂肪は不飽和脂肪酸というやつで、マーガリンとは
違うんですよ。身体にいいもので～す💛
腸内環境を整えて、善玉菌を増やす効果があります。
料理界ではバターの代わりにアボガドを使う事も多いんですよ！
それで森のバターとも呼ばれています。
しかし、なぜこんなに脂肪が多いのに
どうしてダイエットになるんでしょうかねぇ。
アボガドダイエット！アボガドの中身は？たまらん栄養価！
アボガドは11種類のビタミン、14種類のミネラルが入ってます。
アボガドはグルタチオンという物質が豊富で
これは肝臓を保護するんですよ。
お酒によさそうですね～。
細胞増殖を助ける葉酸が豊富ですから、
頭よくなるかもですよ。
アボガドダイエット！どの栄養成分が最もダイエットに効果があるの？
食物繊維も豊富でお腹すっきりになりますね。
豊富なビタミンＢ２でダイエット楽々！！
ビタミンB2は脂肪燃焼させるのですわ。
脂肪燃焼させたかったらビタミンB2が
入っている食べ物を食べるべし！ですよ。
どうせ食べるなら、ビタミンB2が豊富な
ものを食べたいですよね？
ってことはアボガド食べなきゃ～
じゃあ～りましぇんか～！
βシステロールとＢ２が入ったアボガドダイエットは効果世界一
さらに、さらにβシトステロールって～
のが入ってまして、これが凄いのですよ。
ビタミンB2と一緒に摂取すると複合作用
で。。。うっそ～～～～！
え？まじで～？
こんなに痩せるの～？？？
お父さ～ん！
ダイエット効果が・・
ダイエット効果で・・・
奥さんが、ボンッ！キュッ！ボイ～ン！
っちゅうことになりますですよ～。
奥さまにアボガド食べさせ過ぎて
若い男と逃げられた～～（泣）
な～んて事にならないようにして
おくんなまし～！
あ～さて、
楽しい言語解説の時間がやってまいりました。
アボガドダイエット効果の鍵はβシステロールだった（うんちく）
βシトステロール！について少しだけ。
解説しておこうとおもうのですが。。
準備はよろしいですかな？
あれ～？
βシステロールって～のは、悪玉コレステロール
を減らす働きがあるんですわ。
さらに、血糖値を下げる働きもあるので、
糖尿病予防にもいいんですよ！
これは５０代以降の方には聞き捨てならぬ
話しですよね？
さらに、女性ホルモンに似た働きもします。
なので、女装したい方にはもってこいの
アボガドですね！！おほほ
お肌にうるおいを与える働きもあるのですよ～。
これこそ、ア～ンチエイジング！！
アボガドダイエットこそ男性に行って欲しい!効果あり！！
お～っと忘れてました。
男性には必見のお話しがありました。
βシステロールってのは前立腺を健やかに
はい！さらに健やかに！はい！
保つ働きがあるのですよ。
ギンギーン！！
ですから、下半身お疲れのご主人様方！
奥さまだけに食べさせないで、奥さまよりも
先にアボガド食べちゃいましょう！
そして、奥さまが・・
「あれ？あなた～ここにあったアボガド知らな～い？」
とか言われたら、こう答えるのですyo!!
『あ～ぼが（僕）～ど忘れした～』
な～んて言っておけばいいのです。
まとめ
アボガドダイエットは最強のダイエットだ！
しかし、嫁に食わせ過ぎるとスタイルが良くなりすぎ
て若い男とどっかいっちゃうかもしれないから注意！
嫁に食わせる前に旦那が横取りして食うべし！！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
このごにおよんで感謝いたしまする。
sigekiponでした。
